Ricette


Colazione

Una prima colazione sana ed equilibrata è fondamentale. Ecco le regole per iniziare la giornata con il piede giusto. Una colazione per tutti i gusti ed esigenze. Scegli come preparare la tua colazione ideale, con tante ricette e consigli utili per decidere cosa mangiare per il primo pasto della giornata.

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Primi

Primi piatti, facili e gustosi . Scegli la ricetta che più accomuna la tua voglia di un primo piatto. Semplici o più elaborato per i più esigenti a tavola.

Se amate i primi piatti e vi piace variare ogni giorno, spaziando dalle ricette della tradizione a quelle più creative, ecco tutte le ricette che vi conquisteranno!

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Secondi

I secondi piatti sono semplici da preparare, molto gustosi e adatti per arricchire la propria alimentazione vegetale e di stagione. Se siete in vena di nuove e deliziose sperimentazioni ai fornelli, provate a scegliere una delle seguenti ricette, veloci e facili da preparare.

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Contorni

Le verdure sono così tante che rischierete di non mangiare mai lo stesso piatto. Da contorni semplici, a quelli crudisti, ricercati per ogni stagione e gusto.

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Dolci

Vi siete mai chiesti come fare i dolci liberi da prodotti animali? Qui troverete dolci al cucchiaio, torte, semifreddi, gelati e non ultimo torte crudiste. Tutto esclusivamente senza zuccheri raffinati! Anche se non si è abbracciato una scelta vegan, provare ricette nuove è sempre divertente. Se poi si tratta di dolci deliziosi, e oltretutto salutari, allora non c’è proprio la maniera di resistere.

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Bevande

Bevande ricche di vitamine, enzimi e sali minerali sono degli ottimi integratori di un’alimentazione quotidiana che spesso presenta carenze di queste sostanze, soprattutto tra chi mangia pochi vegetali crudi.

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